Kissen für einen guten Schlaf
Groß und gemütlich ist so ein Standard-Kissen. Es gibt sie mit Daunen-, Feder- oder Synthetikfüllung. Doch sie bieten Hals und Nacken keine Stützkraft. Das kann zu Verspannungen und sogar zu Kopfschmerzen führen.
Ein Standard-Nackenstützkissen mit Syntetikfüllung bietet schon ein wenig mehr Halt. Die Füllung ist hygienischer als Feder- und Daunenkissen, da sich hier eher selten Milben ansammeln.
Die Schultern liegen frei. Das führt zu einer besseren Schlafhaltung und soll Verspannungen entgegenwirken.
Orthopädische Nackenstützkissen werden im Bettengeschäft individuell auf den Schläfer eingestellt. Die ideale Kissenhöhe hängt auch von der Härte der Matratze ab. Bei den meisten Bettengeschäften ist es möglich, auf einem gekauften Kissen zu Hause eine Weile Probe zu schlafen.
Wie bei orthopädischen Einlagen, bedarf es oft einer Eingewöhnungsphase, bis sich der Schläfer an das neue Kissen und die neue Schlafposition gewöhnt hat. Ein gutes Kissen kostet zwischen 119 und 150 Euro.
Groß und gemütlich ist so ein Standard-Kissen. Es gibt sie mit Daunen-, Feder- oder Synthetikfüllung. Doch sie bieten Hals und Nacken keine Stützkraft. Das kann zu Verspannungen und sogar zu Kopfschmerzen führen.
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Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/markt/recht_verbraucher/kissen121.html
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